Pratiquer le cardio-training,
c'est mettre tous les atouts pour améliorer sa
condition physique
car on diminue du même coup le risque des affections coronariennes.
Au fur et à mesure
des semaines, les progrès obtenus permettent d'économiser le travail
cardiaque au repos et on retarde l'apparition de l'angine de poitrine.
On
augmente ses performances tout en améliorant sa qualité de vie et en
se protégeant
des maladies
cardio-vasculaires.
